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    • 戴口罩外,這樣吃 打造免疫「黃金罩」抗病毒

      戴口罩外,這樣吃 打造免疫「黃金罩」抗病毒

      健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前

      攝取豐富多蔬果 腸道健康身體好研究指出蔬果的攝取量增加會促使發炎介質(proinflammatory mediators)減少,並且強化免疫細胞,進而增強抵抗力。不同顏色的蔬果 ...

    • 狂囤罐頭、泡麵NG?譚敦慈教戰聰明買4攻略

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      早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前

      【早安健康/李宇涵報導】新冠肺炎(COVID-19,又名武漢肺炎)持續升溫,中央流行疫情指揮中心宣布禁止非本國人入境,許多民眾開始擔憂物資匱乏,紛紛跑到賣場 ...

    • 女性經痛時間一年超過23天!4大招遠離每月惡夢

      女性經痛時間一年超過23天!4大招遠離每月惡夢

      Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前

      經痛是影響許多女性的「小毛病,大問題!」。隨著經痛程度不同,所造成的麻煩除了生理上的不適外,嚴重時更容易讓人誤會有公主病或甚至造成職場上的困擾,例如 ...