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盤點2023健身關鍵字|10個養出「瘦子體質」的飲食運動守則
Elle via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前超慢跑、211餐盤、LCHF瘦身法、恢復跑…,今年你一定聽過但不一定了解的健身關鍵字,該怎麼執行最有效 ...
「醫師…我最近那裡…有點不太行」泌尿科醫師常聽到的主訴,50歲以上男性,每2人就有1人有這種困擾
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前文:陳忠佐(國泰醫院暨內湖國泰診所泌尿科主治醫師) 「醫師…我最近那裡…有點不太行」是我在診間很常聽 ...
運動30分鐘VS.分段累積 運動、減重效果一樣!如何選擇強度、分段累積?
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前【健康醫療網/記者吳儀文報導】許多人都知道運動對身體、心理都能帶來好處,但是現代人工作、生活忙 ...
該怎麼分辨運動強度?身體吃力好處多!選擇適合的運動強度添壽又健康
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前該怎麼輕鬆分辨運動強度?運動有益健康,你是否經常聽到專家說運動強度,卻不知道那是什麼?國健署來 ...
每4位「舉弱男」就有1位小於40歲! 男性「不行」可這樣根治
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前你知道嗎?勃起功能障礙是男性常見的泌尿系統疾病,根據統計有性行為的男性中,大概每四位就有一位是 ...
減脂好久都沒有用 竟然是運動強度不足!?
Yahoo奇摩運動· 1 年前每個人的運動目的都不相同,有的人是為了健康,而有些人則是為了好身材、減脂、提升力量、運動表現,但不管是如何所有的目的都是為了讓自己更好,只不過不少人 ...
如何應對焦慮與憂鬱?研究:團體課程與一對一心理治療同樣有效
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前有史以來首次針對焦慮和憂鬱的革命性試驗表明,團體心理課程的有效性不亞於心理治療的一對一會談。在 ...
Lenovo CO2 Offset Services Surpasses 1 Million Metric Tonnes of Carbon Offsets Milestone, As ...
ACCESSWIRE· 2 年前- Today marks an important milestone for Lenovo's CO2 Offset Services, a first-of-its-kind ...
American Airlines Aims to Achieve Net Zero Greenhouse Gas Emissions by 2050
ACCESSWIRE· 2 年前NORTHAMPTON, MA / ACCESSWIRE / November 9, 2022 / American Airlines At American, we know that ...
From Human to Planet: Why Innovation Is Key to a Sustainable Future
ACCESSWIRE· 2 年前From gleaming arrays of solar panels on factory roofs to innovative manufacturing processes, ...