2023必吃10大超級食物!能抗癌、防心臟病、降血壓膽固醇 咖啡、黑巧克力都上榜
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前「超級食物」是指高營養密度的食物,簡單來說,在相同的食物熱量下,我們能從超級食物中吸收更豐富的 ...
加拿大最新研究發現:一週吃3.3份義大利麵可減重0.5公斤!
VOGUE via Yahoo奇摩時尚美妝· 2 年前常常聽人說,減肥不能碰澱粉,還要避免攝取碳水化合物,然而根據最新研究發現,吃義大利麵有助減肥! ...
「快速變瘦」不是最佳解!兩個月減8%體脂營養師:減肥是場馬拉松,瘦一輩子才算贏
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前【早安健康/Sunny營養師(黃君聖)】不要追求「瘦得快」,而是要「瘦得久」近年來,不管是生酮飲食、 ...
Griffith Foods: Carbs in a New Light
ACCESSWIRE· 5 個月前When it comes to carbohydrates, it's the quality-not quantity-that matters most. With ...
New Plant-Based Menus in Germany Focus on the Health of People and the Planet
ACCESSWIRE· 5 個月前As part of Aramark's sustainability plan, chefs across the company have been working to ...
家裡盤子也能一眼看出正確份量!營養師私房「梯形餐盤」減重超有效
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前【早安健康/Sunny營養師(黃君聖)】利用圓盤,快速掌握分量比例前面文章以營養學的角度告訴大家,用 ...
代購界紅爆!日本鬆餅粉推薦TOP6:北海道鬆餅粉、高木康政、鬆餅控絕對該全打包
LOOKin via Yahoo奇摩時尚美妝· 2 年前慵懶午後來一塊軟綿綿的鬆餅超療癒!鬆餅粉就算不擅廚藝也能百分之百製作成功、更能變化出超多種點心 ...