睡醒後昏沈、感覺煩躁？「垃圾睡眠」降低睡眠效率 2招助擊退
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 10 小時前當鬧鐘響起後，你是否仍按下貪睡不想起床，甚至醒來後覺得精神不佳，且晚上想早點就寢卻發現難以入睡 ...
秋葉原景點30選：觀光、美食、飯店住宿、購物、交通等
LIVE JAPAN· 3 天前東京都台東區的「秋葉原」。在過去因作為電器商店街而繁榮，現在則是以動畫、漫畫以及遊戲等等，與日 ...
開工倦怠、提不起勁？6招和「收假症候群」說掰掰！ | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 3 天前春節連續長假結束了，許多上班族開工幾天後，卻發現出現倦怠、提不起勁、注意力無法集中的情况，擔心自己罹
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