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最近很熱的「超慢跑」有什麼好處？復健科醫師提醒當心足底筋膜炎風險 - The News Lens 關鍵評論網

因為名字有「跑」，又用「超慢」，所以很多人第一次聽到會誤解為「很慢的跑步」。實際上，超慢跑並沒有兩腳同時離地的瞬間，所以並不符合跑步的定義，不算 ...