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飯吃太快「恐得糖尿病」!易胖風險狂飆 醫籲:留意5原則
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前在生活步調相對緊湊、快速的現代社會,不少人都有「飯越吃越快」的跡象,然而除了家長常提醒的「對腸 ...
間歇性斷食安全嗎?隔日斷食法、限時進食法有哪些差別?一文解析
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前間歇性斷食(Intermittent fasting,IF)是種間歇性的進食方式通稱,包括在一個期間內進行斷食與進食 ...
研究:「這3種間歇性斷食」恐增91%心血管死亡率! 專家點名2種人千萬別嘗試
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前全球肥胖率的上升已引起廣泛關注,目前全球肥胖人口已超過10億。面對這一挑戰,人們尋求各種飲食方法 ...
首屆中研學者名單公布 共4名教授獲選
中央社 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前(中央社記者張雄風台北1日電)中研院今天公布首屆「中研學者」名單,共4名教授獲選,包含中央大學郭力維、清華大學陳國璋、陽明交大許翺麟、台大黃貞穎; ...
每天4.5分鐘,12種癌症風險降31%!日常6種小動作不費時也能累積防癌力
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前人人知道每天運動30分鐘有助身體健康,然而現代人工作忙碌,沒有30分鐘怎麼辦?國外研究發現,其實只 ...
低氧訓練、高原訓練大不同!氧氣分壓是關鍵
Yahoo奇摩趣運動· 4 個月前在許多報導中,頂尖自行車、三鐵和馬拉松等選手們,都會提到自己有進行「間歇式低氧訓練」(Intermittent hypoxic training,簡稱IHT)或是「高原訓練」( ...
降三高、打擊體脂肪,限制熱量、限制時間,哪個方法比較好?
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前限制熱量或限制時間內飲食,是否會改善體重過重、糖尿病患者,或三高患者的健康?台大公衛學院教授陳 ...
能源管理系統能幫我省錢甚至賺錢嗎?
信傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 5 個月前能源管理系統是一種兼具量測、傳輸、記錄、顯示、分析、控制的資通訊工具。(圖片來源/needpix) 一天下午一個老闆打給我抱怨他的部屬想說服他建置能源管理系 ...
168並不是斷食法!營養師教你正確觀念、吃法,有2疾病的人不能吃
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前近幾年「168間歇性斷食法」相當熱門,許多藝人也靠它來維持窈窕身材,不過有很多人使用後卻說沒效、瘦 ...
加大去中力道?歐盟:對陸電池依賴恐近似俄能源
Moneydj理財網· 8 個月前MoneyDJ新聞 2023-09-18 10:25:14 記者 郭妍希 報導最新報告顯示,到了2030年,歐盟對中國鋰電池及燃料電池的依賴度,將跟俄烏戰爆發前對俄羅斯能源的依賴相去 ...