搜尋結果
「168斷食」恐增91%心血管死亡風險 重症醫示警：2族群不宜
鏡週刊Mirror Media via Yahoo奇摩新聞· 3 週前隨著全球肥胖人口突破10億，許多人開始執行168等間歇性禁食法改善健康狀況，不過根據美國最新研究結果 ...
168斷食恐增9成心血管疾病死亡風險 醫示警：「2類人」更危險
CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 3 週前[周刊王CTWANT] 黃軒今（26）日上午在其臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文分享，全球肥胖率的上 ...
每天4.5分鐘，12種癌症風險降31％！日常6種小動作不費時也能累積防癌力
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前人人知道每天運動30分鐘有助身體健康，然而現代人工作忙碌，沒有30分鐘怎麼辦？國外研究發現，其實只 ...
陽明交大研究 磁刺激可改善憂鬱行為
國立教育廣播電台 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前使用藥物治療憂鬱症是一項選擇，但是部分患者卻仍無法有效改善，國立陽明交通大學一項最新的動物實驗發現，這類「難治型憂鬱症」可透過腦部磁刺激術來改善憂鬱 ...
出勞力也比久坐不動好！每天爬樓梯、追公車4分鐘「降低4成死亡風險」
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前現代上班族久坐辦公室，下班只想癱坐沙發，隨著年紀增長後，運動時間跟活動力也跟著下降，然而卻有研 ...
5種「熱門飲食減肥法」優缺點整理！重點畫起來 不用捨棄美食也可以瘦
中廣新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前斷食法是近年來最火紅的飲食法之一，因其方便、易懂，可依據每個人的生活與健康狀況，自行調整飲食習 ...
168並不是斷食法！營養師教你正確觀念、吃法 能吃3餐還可有效減肥
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前近幾年「168間歇性斷食法」相當熱門，許多藝人也靠它來維持窈窕身材，不過有很多人使用後卻說沒效、瘦 ...
降三高、打擊體脂肪，限制熱量、限制時間，哪個方法比較好？
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前限制熱量或限制時間內飲食，是否會改善體重過重、糖尿病患者，或三高患者的健康？台大公衛學院教授陳 ...
加大去中力道？歐盟：對陸電池依賴恐近似俄能源
Moneydj理財網· 7 個月前MoneyDJ新聞 2023-09-18 10:25:14 記者 郭妍希 報導最新報告顯示，到了2030年，歐盟對中國鋰電池及燃料電池的依賴度，將跟俄烏戰爆發前對俄羅斯能源的依賴相去 ...
間歇性斷食超夯！52 斷食怎麼吃？營養師教你這樣吃才對
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前一天三餐外加點心和宵夜，吃飽後肚子像吹氣球一樣撐大，我們的消化器官就必須要辛苦地工作，一年 365 ...
intermittent 相關
廣告
