燃脂減肥，有氧+無氧還不夠？5招高強度訓練，快速消耗卡路里
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前【華人健康網資料來源／39健康網】一般認為，有氧運動是最適合燃脂減肥的，但很多新的研究發現，有氧 ...
華為Mate60 Pro突破美制裁華麗回歸，不只擾動手機鏈…陸行之：中芯梁孟松的7奈米更不可輕忽
今周刊 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前華為日前推出新機Mate60 Pro，被視為是在美國制裁下的亮麗突圍，未來如何擾動已經是紅海的全球手機鏈 ...
運動30分鐘VS.分段累積 運動、減重效果一樣！如何選擇強度、分段累積？
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前【健康醫療網／記者吳儀文報導】許多人都知道運動對身體、心理都能帶來好處，但是現代人工作、生活忙 ...
該怎麼分辨運動強度？身體吃力好處多！選擇適合的運動強度添壽又健康
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前該怎麼輕鬆分辨運動強度？運動有益健康，你是否經常聽到專家說運動強度，卻不知道那是什麼？國健署來 ...
爆汗預備！盤點 5 大燃脂運動，即刻展開鏟肉大作戰
姊妹淘 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前姊妹淘的話：夏天都過了 1/3，妳達成塑身目標了嗎？如果還沒，別氣餒！現在開始衝刺還來得及！本文精選 5 大燃 […]
每天做粗重家事「4分半鐘」 澳洲研究：罹癌機率降18%
CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前據英國《每日郵報》的報導，這項研究日前發表於《美國醫學學會腫瘤學期刊》（JAMA Oncology）。研究報 ...
做家事降罹癌風險！研究證實「機率少18%」：體力活最有效
TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前癌症作為最可怕的疾病之一，對人的影響之嚴重可謂無庸置疑，各國醫療領域的專家學者也不斷在鑽研，尋 ...
想節省運動時間又燃燒卡路里？你需要高強度間歇訓練「HIIT」！
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前有氧運動讓我們心肺功能提升；肌力訓練讓我們的力量表現得以精進，那高強度間歇訓練（HIIT）呢？我們 ...
影/薩爾瓦多附近海域6.5強震 太平洋沿岸天搖地動民眾嚇壞
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前薩爾瓦多海岸附近的太平洋19日上午8時22分發生了規模6.5的強烈地震，中美洲大部份地區包括薩爾瓦多、 ...
CR彙整IMO MEPC 78閉幕重點措施摘要
台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前▲現成船實際測試取得參考船速示意圖。（圖：驗船中心提供） 財團法人驗船中心（CR Classification Society，簡稱CR）表示，國際海事組織（IMO）所召開「海洋環 ...
