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- 睡前滑手機不會影響睡眠？專家：時間和收看內容是關鍵
  康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前
  想睡得好，專家們都建議睡前不要看手機、電視，以免藍光干擾入睡。不過有新研究指出，睡前看螢幕不會 ...

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