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「鎂」超級營養素 竟能一次預防心血管疾病
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 1 週前J Hum Hypertens. 2009 Apr;23(4):245-51. 9. Oral magnesium supplementation reduces ambulatory blood pressure in patients ...
腰圍超標高血壓風險增74％！醫師推海帶芽甩內臟脂肪
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前【早安健康／張承宇報導】國民健康署資料指出，台灣65歲以上族群，罹患高血壓機率超過50％，而且約有30～40％患者不知道自己有高血壓。高血壓不但會加速血管硬 ...
「鉀」飽防高血壓！營養師推薦香蕉、馬鈴薯這樣吃
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前【早安健康／好食課 Sharon 營養師】你有聽過鉀離子嗎？鉀離子和鈉離子會互相作用，幫助調節血壓、心血管放鬆與神經傳導等等生理作用，是人體重要的電解質之一 ...
喘吁吁、吸不過氣… 高雄榮總「氣喘如牛」登高賽要你知道這病之苦
匯流新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前▲高雄榮總舉辦「氣喘如牛登高賽」讓民眾親身體驗肺動脈高壓的五大症狀「喘咳血腫暈」。（照／高雄榮總 ...
最新研究：頸動脈流速慢易中風及認知功能差
好醫師新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前好醫師新聞網記者游尚智／台北報導 國家衛生研究院群體健康科學研究所莊紹源副研究員與臺北榮民總醫院宜蘭老年世代研究神經內科王培寧醫師及心臟內科鄭浩民醫 ...
喝對咖啡不僅能防視網膜病變、癌症！還有３個鮮為人知的好處
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前... 少0.7％。 降血壓 《臨床和實驗性高血壓期刊（Clinical and Experimental Hypertension</ ... ...
這樣吃，血壓穩妥當～營養師教4錦囊先學起來
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前根據美國國家衛生研究院的臨床研究，執行得舒飲食 (Dietary Approaches to Stop Hypertension, DASH) 兩週以上，可以降低8~10 %的血壓值，效果等同於一顆降血 ...
呼吸困難、有肺阻塞問題？呼吸治療師帶你做「肺復原」運動，重建肺部健康
華人健康網 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前【華人健康網文／亞東醫院胸腔內科肺復原治療室張美雲呼吸治療師】肺復原是肺阻塞治療的重要組成之一 ...
56歲名醫血管只有28歲：靠早餐1杯不老養生飲
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前【早安健康／張承宇報導】日本名醫池谷敏郎現年56歲，但不論是他的推特、IG帳戶所公開的照片，或是在日本各個健康節目出現的身影，看起來年齡都不到40歲，不但 ...
天天外食吃太鹹 讓4種高鉀水果幫你調整電解質平衡
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前台灣是美食天堂，比起自己煮飯，天天外食不但方便，而且又可以吃得美味。但通常外食的調味會因為有太多的「鈉」而太鹹，容易導致高血壓，或是腎臟疾病；怎麼幫 ...
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