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    • 音樂,你的助跑利器

      謬斯客MUZIK via Yahoo奇摩新聞· 6 天前

      Brunel大學運動心理學教授Costas Karageorghis就說,以步伐循環搭配75-90bpm音樂的每個拍子,簡直是天作之合,他進一步解釋:「這讓你涉入一種穩定的韻律,如 ...

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