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    • 提升睡眠質量 運動比增加睡眠時間更重要

      提升睡眠質量 運動比增加睡眠時間更重要

      台灣大紀元· 3 天前

      他表示,「日常的體育活動和運動不僅有助於減少大腦中的代謝廢物,還能在睡眠期間增強大腦的排毒功能。」 這些建議強調了睡眠衛生和日常運動在維持良好睡眠和 ...

    • 布林肯挺台參與WHA 民進黨:具重要指標意義

      中央社· 2 天前

      美國國務卿布林肯1日強烈鼓勵世界衛生組織(WHO)讓台灣以觀察員身分重返世界衛生大會(WHA)。民進黨今天對此表達誠摯感謝,並表示,美國官方持續以實際行 ...