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睡不飽、呵欠連連 睡眠品質竟與肥胖有關
獨家報導 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前(觀傳媒台南新聞)【記者陳聖璋/台南報導】許多人不知道,睡眠型態竟攸關是否會發胖,初日診所醫師吳榛槿表示,睡眠7至8小時是最健康的狀態,睡眠時間不足6 ...
睡不飽會變胖是真的!醫:晚睡者飢餓感易上升「這時間」為最佳理想睡眠
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 1 年前記者簡浩正/台北報導相信大家都有熬夜追劇、睡前滑手機看太晚等經驗吧?隔日早上起床就會感受到睡眠 ...
結婚生子與幸福感是負相關?
今 周刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前很多人都說生小孩能帶來快樂,是真的嗎?多數人相信養兒育女是通往圓滿生活的關鍵,人們將大量時間、力氣與資源投注在自家孩子身上。