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美國健身教練傳授16個一生受用的減肥秘訣!鍛煉肌肉、不要錯過任何一餐,接受體重有1-1.5公斤的浮動 | ELLE
Elle via Yahoo奇摩新聞· 4 天前減肥不僅僅是減少熱量攝取,也需要平衡的營養攝取和適量的運動。但是真正能夠減肥成功的要素,讓美國 ...
全球五個最長壽的地區,給人們什麼健康啟示?
聯合財經網· 5 天前全球最長壽五個地區在哪裡?是撒丁尼亞島(Sardinia)、沖繩島、洛馬琳達(Loma Linda)、尼科亞半島(Nicoya Peninsula)和伊卡利亞島(Ikaria)...