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- 每小時消耗熱量180大卡！懶人速學「居家瑜珈」9招打造S型曲線
  優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前
  多數人對瑜珈的印象多半是伸展身體、放鬆身心；然而，瑜珈除了對身心健康的益處，其實也能幫助瘦身。 ...

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