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    • MLB》洛磯殺蛇續保排頭 兩投手受傷待觀察

      風傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前

      周五科羅拉多洛磯於主場出戰亞利桑那響尾蛇,洛磯先發投手費蘭德(Kyle Freeland)在投完6.1局後,由於小腿抽筋的緣故被教練換下,依舊靠著優質先發好投,讓球隊 ...

    • 比深蹲更有效,夏天必做弓箭步

      Esquire· 2 年前

      人人都健身都會做深蹲,不過你不知道原來有個健身方法比深蹲,就是弓箭步(Lunges)。它可以鍛鍊腿部肌肉外,同時也有助訓練心肺功能,夏天健身必做。

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