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    • 起床後昏昏欲睡,研究:睡懶覺可還嗜睡債

      起床後昏昏欲睡,研究:睡懶覺可還嗜睡債

      科技新報 TechNews· 1 天前

      現代人睡眠不足似乎成慣性,起床時精神不佳只能仰賴咖啡提神,但昏昏欲睡的代價很大,發達國家每年因生產力損失、醫療保健利用率提高和曠職而損失數十億美元, ...