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- 有圖解》健身後為何會「屁股痛」？醫示警：3動作做錯易「臀肌拉傷」
  優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前
  練出結實的蜜桃臀是許多健身愛好者的目標，然而翹臀還沒練成，就因為健身不當，先造成臀部疼痛的情況 ...
- 她跑步突「大腿劇痛」竟是屁股這部位受傷！醫揪「3症狀」復健運動這樣做
  優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前
  現代人常久坐不動，長期下來易造成臀部外側的「臀中肌」無力、失去彈性，可能進而導致在運動時受傷。 ...
- 想要「翹臀」就要屁屁肌力夠！快看「這3點」判斷你的臀部夠力嗎？
  優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前
  你的臀部夠力嗎？通常說到肌肉力量，會在意的多半是手臂、腿部的肌力，但千萬別忽略你屁屁的力量。臀 ...