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    • 自主訓練其實不難!現在就一起動起來

      Elle via Yahoo奇摩時尚美妝· 2 年前

      肌力曲線 肌力訓練是很多女孩們在意的部分,特別是臀部因工作時長時間維持坐姿,產生「臀肌失憶症」(gluteal amnesia),也就是大腦自然而然忘記了臀部的肌肉 ...