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加州超級阿嬤喜迎116歲生日 成美國在世最長壽人瑞
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前美國加洲北部一名老婦伊迪絲（Edith "Edie" Recagno Keenan Ceccarelli）即將慶祝她的116歲生日，她是目前美國在世最長壽的人瑞。
台灣少子化助攻「高齡科技」崛起！ 專家估未來產值破3千億
太報 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前不婚不生、晚婚晚生已成現代趨勢，加上台灣早在2018年邁入高齡社會，未來長照需求只會越來越高，據統 ...
119歲全球最高齡人瑞去世 歷經5位天皇
德國之聲 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前（德國之聲中文網）日本福岡縣政府周一（4月25日）宣布，這位被認為是世界上最年長在世者已經於本月19日去世，享年119歲。 吉尼斯世界紀錄（Guinness World of ...
想節省運動時間又燃燒卡路里？你需要高強度間歇訓練「HIIT」！
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 9 個月前有氧運動讓我們心肺功能提升；肌力訓練讓我們的力量表現得以精進，那高強度間歇訓練（HIIT）呢？我們 ...
運動防肌少症「放下啞鈴」竟比舉啞鈴更有效？研究揭：1族群適合做
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前運動是對抗肌少症最有效的方法之一，運動訓練的內容包括肌力訓練、心肺功能訓練、平衡訓練與步行訓練 ...
加州大學研究：女性年過60維持穩定體重可望長壽！ 有機會多活30年
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前多項研究表明，保持健康的體重與壽命長短有關。最近1項發表於《老年學》（Gerontology）期刊的研究指 ...
預防肌少症除了吃夠蛋白質 原來補鐵也很重要？
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前銀髮族較讓人擔心的疾病，除了三高等慢性病之外，肌少症更是大眾近年來的關注焦點。預防肌少症除了運動和攝取足夠的蛋白質，一項新研究發現，缺乏鐵質也可能導 ...
5 個科學實證有助於「減緩大腦老化」的方法！
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前人們不能避免大腦會隨著時間慢慢退化，即便如此，只要透過日常生活型態的一些小改變，就可以減緩大腦老化的速度讓大腦變得更靈活...
馬偕紀念醫院總院長張文瀚，打造幸福醫院，擦亮馬偕招牌
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前本文摘自＜常春月刊＞486期 文:鍾碧芳 攝影:許宏偉 在急診醫療第一線衝鋒超過30年，馬偕紀念醫院總院 ...
吃這食物害你老超快！公開百歲人瑞保持健康的5大祕密，活得老也活得自在
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前你有想過自己會如何度過人生最後階段嗎？要如何活得老與活得好？如何避免肌少症？長壽與健康能同時達 ...
