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健康網》減肥著魔超痛苦! 醫授撇步食慾不反撲 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 小時前沈莉馨/核稿編輯已經從60公斤減了約10%體重,到了54公斤,卻發現好像有點「減著魔」,想要更瘦,內分 ...
健康網》吃飽別做6件事傷胃! 喝茶、洗澡都上榜 - 自由健康網
自由時報電子報· 2 小時前沈莉馨/核稿編輯飽餐一頓後,您會做什麼事呢?是外出運動,還是馬上睡覺呢?胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文強調,這些行 ...
健康網》健康餐選對飯了嗎? 3種米比拚「它」抗性澱粉高 - 自由健康網
自由時報電子報· 3 小時前沈莉馨/核稿編輯市面上健康餐、水煮餐,多數可以自己選要什麼飯,很多人會選擇紫糯米,這個選擇對了 ...
健康網》運動傷害怎麼辦? 醫:5方法緩解 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 小時前沈莉馨/核稿編輯運動前可以透過熱身預防運動傷害,那如果傷害已經造成了該怎麼辦呢?板橋原力診所復 ...
健康網》養肝靠4大花草茶! 中醫:助消化就選它 - 自由健康網
自由時報電子報· 6 小時前沈莉馨/核稿編輯春季氣候多變,中醫師曾宜萱提醒,此時容易受濕氣困擾,因此推薦4種花草茶,助清熱解 ...
投書/全民捍衛民主「紅線」《反滲透法》 守護台灣安全
桃園電子報 via Yahoo奇摩新聞· 6 小時前文/李妍慧 國民黨總喜歡做自打臉的事情。國民黨放話《反滲透法》阻礙「交流」,所以要修法放寬。但今 ...
健康網》只有蜂蜜才能止咳? 營養師:錯!原因在於「這個」 - 自由健康網
自由時報電子報· 7 小時前沈莉馨/核稿編輯小孩感冒晚上咳嗽咳不停,家長可能會買止咳藥、吃喉糖或蒸蒸氣?營養師蘇妍臣分享, ...
健康網》好好「愛自己」不難 心理師授3要點 - 自由健康網
自由時報電子報· 7 小時前沈莉馨/核稿編輯大家都知道我們應該愛自己,但怎麽樣才算是「愛自己」呢?台北同伴心理諮商所所長余 ...
想減重不知如何開始?營養師公開9招不復胖「減重小撇步」
信傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 8 小時前... 如何開始?可考慮以飲食為主、運動為輔,再搭配飲食小撇步,就能事半功倍。(圖片來源/freepik ...
健康網》開刀「毋湯」有美甲! 醫解惑3大術前注意事項 - 自由健康網
自由時報電子報· 9 小時前沈莉馨/核稿編輯您知道手術前要先卸除美甲嗎?敏盛綜合醫院微創手術中心執行長陳榮堅解釋,有些款式 ...