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    • 增重也很不容易!營養師怎麼說

      TSNA via Yahoo奇摩運動· 2 天前

      除了選手的增重需求以外,最常遇到的仍然是遇到中年人來為減肥做諮詢,其中又以5-60歲的長輩居多,營養評估後,若不是BMI呈現肥胖(≧27),或是體脂肪率過高 ...