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      你聽過森林浴,現在嘗試森林療法

      銳傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前

      文 / 蘇明允 在樹林裡散步不僅對身體有好處,對心理也有好處。研究表明,在大自然中度過的時間可以減少精神疲勞和煩躁、皮質醇水平和壓力。西布魯克池塘 ...