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    • 歷經運動傷害後 重返肌力訓練的六大要點

      歷經運動傷害後 重返肌力訓練的六大要點

      RUNIROUND via Yahoo奇摩運動· 2 天前

      受傷後重返常態訓練是段艱辛的過程。你或許很想完全恢復至受傷前的水準, 但初期可能會因為運動表現能力受限而感到挫折。這裡有各種復健策略可供利用,可從中 ...

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