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騎公路車下背痛？調整姿勢、3招核心運動避免受傷
Yahoo奇摩趣運動· 3 個月前我們通常會認為自行車這個運動項目所造成的運動傷害中，騎士的膝蓋是最大的受害者，然而根據研究數據顯示下背部的疼痛才是自行車愛好者最常見的毛病。在它影響 ...
公路車怎麼挑？新手入坑 預算、目的、騎姿設定先想好
Yahoo奇摩趣運動· 3 個月前各位新手為什麼會萌發加入公路車行列的念頭呢？是因為它帥氣的騎乘姿勢，還是因為想享受破風的樂趣與騎乘的快感？不論原因是什麼，在暢快奔馳前你都得先擁有一 ...
Fitting也要與時俱進！何時調整身體？4大反應告訴你
Yahoo奇摩趣運動· 3 個月前通常對於既定事實我們不會再去改變想法，對於自行車的Fitting我們常常調整後過了很長一段時間都沒有再 ...
單車怎麼買？新手必看 5步驟選對第一台車
Yahoo奇摩趣運動· 4 個月前或許是疫情的因素讓許多人開始注重健康這檔事，而過去又迫於政策無法在室內像是健身房等運動，因此很多人開始投入單車運動。確實，單車不單只是通勤工具，他所 ...
單車上下車技巧，新手必學4招！安全上路不尷尬
Yahoo奇摩趣運動· 4 個月前相信很多車友看到標題心裡可能會出現這樣的OS：賣鬧啊小編！連上下車也要你教喔？沒錯沒錯，小編今天就是要來教各位菜逼八的新手如何安全地上下車。
