睡覺冷氣開太強恐害落枕!醫授「超有效2伸展運動」自救 1狀況最好先冰敷
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 4 個月前一覺醒來發現脖子動不了,肩膀又緊繃又疼痛,當心你是罹患「急性頸椎關節周圍炎(Acute cervical ...
為什麼常落枕?常見的四大落枕原因
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前當早上睡醒的時候,發現脖子不能轉動,一動肩頸某區域便疼痛無法忍受嗎?這便是所謂的「落枕」,醫學名稱為「急性頸椎關節周圍炎...
睡醒脖子動不了⋯半夜冷氣開太強小心落枕!骨科醫教「2招」秒舒緩
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前一覺醒來發現脖子動不了,肩膀又緊繃又疼痛,小心你是落枕了!骨科醫師提醒,除了睡覺姿勢不良,小心 ...