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    • 看體重機很過時 3個指標「判斷瘦身成果」更準

      看體重機很過時 3個指標「判斷瘦身成果」更準

      ET Fashion· 1 天前

      現在瘦身觀念已經不侷限在體重機上的數字,持續保持運動,將身體雕塑出曲線更加主流,而肌肉比脂肪要重,如果你已經持續健身一陣子,就知道不該只從體重機的數 ...