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    • 發洩真的有用嗎?應對憤怒的 5 種方法

      發洩真的有用嗎?應對憤怒的 5 種方法

      Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前

      憤怒的情緒,可以幫助我們保持安全,所以當我們遇到感知到想像或面臨實際的威脅時,我們會生氣。然而,發洩憤怒可能只在某些情況...

    • 愛情三十六問:上網求解的心理學

      愛情三十六問:上網求解的心理學

      張老師月刊 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前

      尋求慰藉跟支持(social support),很多時候當事人需要的是訴說、被同理跟聆聽,而不是需要問題被解決。在一些情緒書寫(expressive writing)的研究當中發現 ...