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    • 新研究:睡眠少於7小時的人易變胖

      新研究:睡眠少於7小時的人易變胖

      台灣大紀元· 6 天前

      研究人員建立了三個零食時間區域:凌晨2點~上午11:59,中午12點~下午5:59,下午6點~凌晨1:59。 統計分析顯示,與每晚睡七小時或以上的參與者相比,那些睡眠 ...