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    • 【換日線職涯】職涯卡住了？用這 3 招打敗低潮

      【換日線職涯】職涯卡住了？用這 3 招打敗低潮

      換日線Crossing via Yahoo奇摩新聞· 3 週前

      好友阿翔（化名）在畢業後進入一間大公司（簡稱 B），中途短暫離開職場，求學深造後再回鍋任職了十多年。去（2023）年他說： 「換了部門主管後，不但策略改變 ...

    • 【王啟儒專欄】做這六件事情 有助緩解頭痛

      【王啟儒專欄】做這六件事情 有助緩解頭痛

      匯流新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前

      王啟儒／健康管理師、資深醫藥公關 頭痛對成年人是一種普遍現象，有時三天兩頭便會歷經一次緊繃、痠痛、痠脹型緊張性頭痛的煎熬，似乎早已認命。根據世界衛生 ...

    • 「越放假越累」 你是否犯了5大錯誤生活習慣？

      「越放假越累」 你是否犯了5大錯誤生活習慣？

      健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前

      【健康醫療網／記者鄭宜芬報導】逢年過節忙著張羅大餐、添購衣物、包裝送禮、規劃聚會，隱形壓力隨之而來，明明迎接假期怎麼這麼累！《CNN》採訪多位專家，指 ...

    • 激活新陳代謝，加點料吧！

      激活新陳代謝，加點料吧！

      康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前

      夏天想加速燃脂？有時候，一點辛香料就能施展魔法。 夏天能排除體內濕熱暑氣的食物，非辛香料莫屬，想要抗菌、抗氧化，甚至緩解關節痛，也有可供對應的香料。 ...

    • 弄假成真「笑瑜珈」 調整呼吸笑出聲變快樂

      弄假成真「笑瑜珈」 調整呼吸笑出聲變快樂

      TVBS新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前

      我們常用「皮笑肉不笑」來形容虛偽，但有種瑜珈課專門教你假笑，這是一位印度醫生在1995年發明的「大笑瑜珈」，卻是有科學機制、也證實有效的一項運動課程：透 ...

    • 【慈濟中醫專欄】刮痧清熱瀉火，夏日中暑

      【慈濟中醫專欄】刮痧清熱瀉火，夏日中暑

      TCnews慈善新聞網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前

      天氣炎熱，工作環境悶熱(廚房，鍋爐)或者溫差大(從冷氣房到戶外)，都很容易中暑，由於出汗導致水分和電解質的流失，小腦的溫度調節中樞失衡引起。 一開始症狀 ...