世紀之毒3/戒糖癮有順序「先液體再固體」 4秘訣打造不發炎體質
CTWANT via Yahoo奇摩新聞· 1 年前NEWS and World Report》雜誌評選地中海飲食法是2021年最佳飲食方法冠軍,不僅有益身體健康,更有多個 ...
喜宴尾牙辦桌應酬多!最怕三大「空熱量」地雷菜餚
Heho健康網 via Yahoo奇摩新聞· 8 個月前尾牙聚餐一攤接一攤,不久又要迎來春節圍爐團聚,美食佳餚當前也讓體重節節上升。醫師提醒,在吃辦桌、流水席的時候,想要安全下...
飲食與健康:低碳水化合物飲食是否適合所有人?
BBC NEWS 中文 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前低碳水化合物飲食近年盛行全球,推崇者說它有助減肥、降血糖、甚至可以逆轉二型糖尿病。但是,減少碳水化合物攝入是你可以追隨的模式嗎?