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什麼時候運動好? 國外研究:早上「護心防中風」、傍晚「減重助控糖」
中天新聞網 via Yahoo奇摩新聞
· 2 年前
根據《歐洲預防心臟病學期刊》的最新研究,早上8點至11點運動,無論種族、性別與年齡,都發現清晨鍛鍊 ...
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