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     運動與健身：離心運動或許是你沒有意識到的秘密健身武器

     BBC NEWS 中文 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前

     BBC 莫斯利醫生親自嘗試坐下再站起，注意，要慢坐再正常站起就是一種有效的離心運動。 一提到力量訓練 ...

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     肌肉肌腱的彈力

     RUNIROUND via Yahoo奇摩運動· 3 個月前

     自然不做無用之事。——亞里斯多德肌肉肌腱的彈力聽起來像是留給運動科學家研究的議題。但其實它對一般跑者也非常重要，任何一位能夠免於受傷的優秀跑者都需要它 ...