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    • 訓練心得/決Duel萬金石跑團訓練營 第二階段

      聯合新聞網· 4 天前

      Duel萬金石跑團訓練營第二階段心得跑團的訓練,隨著準備期和基礎期的過去,進入第二階段「強化期」、「巔峰期」的到來,強化期主要強化我們個人的最大攝氧量 ...