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    • 訓練心得／決Duel萬金石跑團訓練營 第二階段

      聯合新聞網· 4 天前

      決Duel萬金石跑團訓練營第二階段心得跑團的訓練，隨著準備期和基礎期的過去，進入第二階段「強化期」、「巔峰期」的到來，強化期主要強化我們個人的最大攝氧量 ...