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    • 膳食纖維吃越多越好?到底多少才夠?

      膳食纖維吃越多越好?到底多少才夠?

      優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前

      ... 養師的問題,往往營養師提供的諸多建議裡,總是會看到一行「多補充膳食纖維含量高的食物。」,但膳食纖維到底有多神奇?何謂膳食纖維?英文稱之「dietary ...