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夜間運動效益比早上、下午更好？ 研究：有望降低「2族群」死亡風險 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 23 小時前... 竟在一天中的哪個時段運動，對身體健康的效益最大？雖尚未有一致的科學定論，但刊載於《Diabetes ...
糖尿病合併肥胖患者注意！做到一件事能逆轉糖尿病 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 2 天前糖尿病是複雜的慢性疾病，根據國健署統計，台灣近7成的糖尿病患者同時有體重過重及肥胖問題1，也稱為糖胖
運動健身「選對時段」 研究：早逝機率大減61％ - 國際
中時電子報· 7 天前運動有益身心健康是人盡皆知的常識，然而一天之中哪個時段適合運動就有學問了。先前有研究指出，有氧 ...
糖尿病可以逆轉！醫師呼籲做到1件事就有機會
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 6 天前一位55歲婦人血糖高、體重近70公斤、體脂高達35.4％，在規律服用血糖藥後，糖化血色素持續控制在7.1%，收治該婦人的知名診所家醫科醫師許書華建議調整藥物搭配 ...
刺梨仙人掌減肥降血糖 吃時留意三點
台灣大紀元· 18 小時前2. 最好食用新鮮的仙人掌和果實，這些果實在當地雜貨店和農貿市場一年四季都能找到，進食前也要確保其莖片上的刺已經被清理乾淨。 3. 如果想補充仙人掌補充劑 ...
地中海風味牛肉餅配古斯米 20分鐘完成
台灣大紀元· 2 天前作者簡介： 摘自琳達·加森海默（Linda Gassenheimer）的《快速又美味：從市場到餐桌的糖尿病美食》（Fast and Flavorful: Great Diabetes Meals from ...
澳洲研究：對胖子來說，在這個時間運動效益最大，能降低心臟病和早死風險
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 3 天前... 為期近 8 年，參與人數約30,000人的大規模觀察研究得出了上述的結果，這項研究發表在《Diabetes ...
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