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    • 培養自律與恆毅力的習慣

      培養自律與恆毅力的習慣

      RUNIROUND via Yahoo奇摩運動· 2 年前

      「意志力」的實際運作方式不知各位有沒有發現，早上比晚上更容易對困難的抉擇做出決定。舉例來說，早上你離開被窩後就得面臨一個抉擇：是要去慢跑，還是去看個 ...