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2024龍年生肖運程|12生肖減肥健身催運貼士(下)屬兔練肩膊、屬牛練核心肌群|雲文子奇門遁甲健美修 ...
Yahoo Style HK· 3 個月前你也想在2024年更加有效地鍛練身體的話,可以參考雲文子師傅,以「奇門遁甲」推算的12生肖催運健美修 ...
健身教練年薪百萬超好賺? 內行人曝辛酸內幕「光入行就很難」
鏡週刊Mirror Media via Yahoo奇摩新聞· 10 個月前健身教練月入10萬?近日一名網友意外得知健身教練月薪10萬以上,讓他打破刻板印象,驚訝發現健身教練 ...
傳統硬舉覺得太無聊?來試試其他的變化式吧!
Yahoo奇摩運動· 1 年前硬舉(Deadlift)是健身房常見的複合式運動,它不僅能鍛鍊到核心肌群、背部肌群、腿後肌群、臀部和手臂的握力,幫助打造出好身材,同時還可以讓自己的力量、運 ...
認識《黑豹2》男星泰諾克烏爾塔不會游泳,花兩年詮釋水底反英雄角色
Women's Health美力圈· 1 年前即將於11/9上映的《黑豹2:瓦干達萬歲》預告片一出, 24小時內就獲得1.72億次的觀看次數,證實全世界 ...