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科學人/賴床反而有助提振精神? 學者曝長期賴床者最佳「貪睡時間」
聯合新聞網· 2 天前當鬧鐘在清晨響起時,你會忍不住按下貪睡按鈕,蜷縮在溫暖的被窩裡再睡幾分鐘。這種不斷抗拒起床的行 ...
【禪與科學】禪定可帶來好心情 | 蕃新聞
yam蕃薯藤新聞· 5 天前【禪與科學】禪定可帶來好心情文/蘇立仁博士 國立中央大學科技反毒教育與研究中心主任禪定的學習是有累加
冥想怎麼開始?入門練習4步驟!冥想8大好處,3族群恐走火入魔
良醫健康網· 3 天前你上次放空是什麼時候?是否每天被公司LINE群組綁架,深怕錯過主管和客戶的訊息?現代人生活步調快, ...
獸醫:遛狗時一定要讓小狗做這件事
台灣大紀元· 5 天前... ,刺激體內的荷爾蒙和新陳代謝程序。」 貝爾納爾說,聞味道對小狗的心理健康也有幫助,因為它能讓牠們感到比較樂觀,降低牠們的皮質醇(cortisol< ... ...