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      補充維生素 D 的建議相互矛盾,怎麼做?

      銳傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 7 個月前

      文 / 柳子厚 我們的身體需要陽光來產生維生素 D,維生素 D 是一種對骨骼健康和支持我們的免疫系統至關重要的營養素。但要弄清楚如何獲得足夠的日光浴,同時又 ...