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    • 【韓退之專欄】超加工食品如何傷害身體與大腦?

      【韓退之專欄】超加工食品如何傷害身體與大腦?

      銳傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 2 週前

      大量超加工和油炸食品,包括披薩、漢堡、薯條、洋蔥圈和熱狗。富含超加工食品的飲食與發病率和死亡率增加有關,包括增加代謝症候群、肥胖和憂鬱症的風險。賈尼 ...

    • 【劉伯倫專欄】排毒可能對你的身體弊大於利

      【劉伯倫專欄】排毒可能對你的身體弊大於利

      銳傳媒 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前

      只要在社群媒體上搜尋「排毒」或「淨化」。每年的這個時候,媒體都不乏敘述我們在過年過節期間可能吃太多的糖或喝太多酒隨之而來的體重增加而產生的焦慮的報導 ...