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抗老秘訣！掌握健康生活八要素，多運動、好好睡覺，讓你延緩老化、活得更健康
Yahoo奇摩趣運動· 2 週前延緩老化該怎麼做？許多人的答案可能是做醫美、吃保健品、運動，而且每個人的答案都不同，沒有標準答 ...
研究揭4類天然食物降膽固醇 黃豆成健康聖品
鏡週刊Mirror Media via Yahoo奇摩新聞· 2 週前高血脂會帶來健康風險，遵循正確的飲食方式才能有效降低膽固醇。心臟科專家郝文瑞指出，有四種天然食材可以幫助減少有害膽固醇（低密度膽固醇）的含量。其中， ...
不吃藥降膽固醇 醫大推4類食物！這道常見菜完勝
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞· 3 週前記者施春美／台北報導 高血脂會危害健康，正確飲食方式能有效降低膽固醇。心臟內科醫師郝文瑞表示，植物性蛋白、植物固醇、水溶性纖維等4類天然食物可降低壞膽 ...
心肌梗塞後容易罹癌？研究發現癌細胞推手！這樣做防心梗同時抗癌
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前衛福部統計，心臟疾病在國人主要死因中排序第二，其中又以「心肌梗塞」的死亡率高居不下。而即便心肌 ...
早餐太晚吃，糖尿病風險高！幾點吃早餐最好？醫師解答
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞· 3 週前在這個繁忙的時代，「趕時間」成為生活常態，也讓「吃早餐」的習慣被忽視。胸腔暨重症專科醫師黃軒引述最近期刊研究指出，用餐時間、用餐頻率、夜間禁食與第二 ...
喝「無糖」也傷心？新研究：這種飲料每週3杯，增20％心房顫動風險
早安健康 via Yahoo奇摩新聞· 4 週前愛喝含糖飲料讓人變胖、高血糖、引發慢性發炎、增加糖尿病與心血管疾病風險，那將含糖飲料換成無糖飲 ...
她上床秒睡檢查竟睡眠呼吸中止70.5次／時！ 久未治療可能有「這些」共病
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前【健康醫療網／記者吳儀文報導】身為業務主管的63歲彭女士，平時一上床就睡著，到歐美出差時甚至從沒 ...
妳天天都喝手搖飲嗎？一杯珍奶熱量要散步「這麼久」才能消耗！
姊妹淘 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前姊妹淘的話：「愛喝手搖飲料的你，要小心了！」一篇最新研究發現，每週攝取超過2000ml的含糖或代糖飲 ...
飛機上都能秒睡不代表睡得好 企業女主管健檢發現重度睡眠呼吸中止症
台灣好新聞 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前一上床就睡著不代表擁有良好睡眠品質！台中一名63歲企業女主管，自認為一上床就睡著，從未有睡眠不良 ...
早餐一定要吃！超過「1時間點」糖尿病風險增59% 一天吃5餐發病率降低
eNews via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前不良的飲食及生活習慣是患上糖尿病的重要因素質之一，對此，醫師黃軒日前就引用研究結論發文指出，早 ...
