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    • 克服疫情焦慮 ABC三步驟化解親子緊繃

      中央社· 3 天前

      疫情帶來的焦慮讓家長不自覺加強控制欲,虎視眈眈孩子的作為。台裔心理師建議,家長利用A(覺察)、B(深呼吸)、C(選擇當下可控制的事)3步驟恢復理智,凝聚家庭共 ...