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不當姿勢做家務 熟女腰肌痠痛
中華日報 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前記者王正平∕高雄報導 一名59歲林姓婦女因操勞家務出現腰部痠痛，苦不堪言；專業物理治療師陳慧瑩提醒，民眾遇此情 […]
舒緩經痛吃什麼？哪些東西不能吃？經痛舒緩「6大營養素食物」及「4招舒緩姿勢」一次看
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 6 個月前經痛是沒痛過的人絕對不了解的疼痛，無論是悶痛、絞痛、撞擊般的疼痛，都可能痛到難以忍受，甚至影響 ...
別讓錯誤姿勢傷害身體！瑜珈教練剖析「瑜珈3動作」步驟、NG一次看
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前近年來瑜珈已經變成一種新的運動趨勢，透過瑜珈可以達到提升肌力、緊實身材、消除不適、提升活力、端 ...
每次生理期必經痛？這樣趴在枕頭上，按摩子宮卵巢、促進血液循環不疼痛
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前為什麼月經來會痛呢？你是不是也長期忍受經痛？ 很多我的學生都在問：「有沒有什麼瑜珈動作可以幫助減 ...
修補心、肺、肝損傷！印度瑜珈冠軍傳授「抗菸癮瑜珈」，5動作通暢呼吸道
良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前有時候，在課堂上我會來回穿梭於學生之間以便調整他們的動作，常常我會聞到有些學生身上有濃厚的菸味。下課後，我總是會建議學生為了健康還是把菸戒了為妙 ...
