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    • 你抗壓性強嗎?學會7件事,面對焦慮越挫越勇

      你抗壓性強嗎?學會7件事,面對焦慮越挫越勇

      康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前

      你也可以寫信或錄音給自己,鼓勵自己持之以恆,類似信心打氣,每當你想放棄,就把記錄拿出來看一看,找回動力。 資料來源:Showbiz Cheat Sheet、CNBC ... ...