健身前後吃什麼?專家:這樣吃,健身效果更好
每日健康 via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前健身後:蛋白質能加速身體修復 運動結束後,食用蛋白質和碳水化合物能夠幫助肌肉快速恢復。這時,艾什喜歡吃水果酸奶,再搭配營養豐富的堅果能量球——裏面富含 ...
6歲童確診新冠喊腳痛無法站立行走,竟是橫紋肌溶解症!「1器官」恐會受損
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞· 3 個月前隨著運動風氣盛行,加上疫情趨緩逐步解封後的健身熱潮,平時沒有長期鍛鍊身體的民眾,要特別當心突然 ...
運動小知識》幫助增肌及提升力量的健身小物 你不可不知道的肌酸祕辛
Yahoo奇摩運動· 11 個月前人一生難免都會遇上瓶頸時刻,對於健身族群來說,增肌時止步以及力量上卡關就是最讓人頭痛的一件事, ...
6種健身補給品推薦!一次搞懂肌酸、乳清蛋白、BCAA是什麼?有效增肌減脂,突破肌肉停滯期!
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩時尚美妝· 1 年前許多人為了鍛鍊更好的體態會到健身房健身,除了做重訓之外,當然也會配合能夠增肌減脂的減肥菜單調整 ...
心臟疾病居十大死因第二位 心臟酵素助判斷
民視 via Yahoo奇摩新聞· 1 年前根據衛生福利部109年死因統計,心臟疾病位居第2大死因,每十萬人口就有86.7人因心臟疾病而死亡。其中急性心肌梗塞容易因為氣溫驟變而被誘發,而心臟酵素,正是 ...
治療圓禿脫髮 美FDA批准首支口服藥
中央社財經· 2 個月前(中央社華盛頓2022年6月13日綜合外電報導)美國食品暨藥物管理局(FDA)今天批准名為「巴瑞替尼」(baricitinib)的藥物,作為治療嚴重圓禿(alopecia ...
美國批准首個治療鬼剃頭藥物
中央廣播電台 via Yahoo奇摩新聞· 2 個月前美國食品暨藥物管理局(Food and Drug Administration, FDA)13日批准名為巴瑞替尼(baricitinib)的藥物,作為治療嚴重斑禿(alopecia areata,通稱鬼剃頭)的第 ...
橫紋肌溶解會致命 如何預防與復健?
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞· 2 年前... 近日疑似因暑期高溫環境下長時間操練,造成兩名宜蘭運動校隊學生發生橫紋肌溶解症(rhabdomyolysis)。其中一名學生肌肉發炎指數-肌酸激酶(Creatine ...