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運動防肌少症「放下啞鈴」竟比舉啞鈴更有效?研究揭:1族群適合做
優活健康網 via Yahoo奇摩新聞
· 9 個月前
運動是對抗肌少症最有效的方法之一,運動訓練的內容包括肌力訓練、心肺功能訓練、平衡訓練與步行訓練 ...
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