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1. • 從日本沖繩到地中海，原來藍區人瑞都這樣吃！醫揭長壽飲食關鍵：「這種肉」要少吃

     良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞· 4 天前

     台灣人口快速老化，預計在今年邁入超高齡社會，平均每5人就有1人是65歲以上長者。提到老化，許多人第一時間會想到白髮、皺紋、體力與記憶力的下滑，但其實 ...