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每天動15分鐘多活3年!最長壽8運動公開,慢跑只排第6
Yahoo奇摩趣運動· 1 個月前大家都知道,運動能夠讓人更健康、更長壽,但實際來說,運動能夠幫你延長多久的壽命呢?又有哪些運動 ...
跑步游泳都不在前3名 丹麥25年研究!8大有益長壽運動排行榜出爐
鏡週刊Mirror Media via Yahoo奇摩新聞· 1 個月前現代人注重養生,希望可以活得更健康。國民健康署指出適度的運動有助於降低罹患心血管疾病、糖尿病、 ...
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大家都知道,運動能夠讓人更健康、更長壽,但實際來說,運動能夠幫你延長多久的壽命呢?又有哪些運動 ...
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