擁有百萬訂閱的知識型 YouTuber理科太太2019年因自律神經失調一度停更,暫退網紅圈引發大量關注,不過 ...
呼吸不僅是為大腦和身體提供氧氣,正確呼吸還能改變心率、並能降血壓、減壓、抗焦慮,甚至還能讓心臟 ...